Gesundheitsbombe Chia-Samen
Durch meine Ernährungsumstellung auf LOGI bin ich auf die Chia-Samen gestoßen und mittlerweile esse ich den Chia Pudding, den ich daraus mache, regelmäßig zum Frühstück.… weiterlesen
Essen
LOGI Ernährung
Bald sind es zwei Monate, dass ich von meiner Insulinresistenz weiß und beschlossen habe, meine Ernährung umzukrempeln. Begonnen habe ich das wie im Beitrag Neues Jahr,… weiterlesen